Perché una bocca sana durante la gravidanza fa bene alla mamma e al bambino? La bocca è considerata “la porta d’accesso” al corpo, perché può rivelare molto della salute generale. Infatti numerosi studi ormai dimostrano un forte legame tra una cattiva salute orale e malattie croniche come il diabete, le patologie cardiache e l’ictus. Oggi dobbiamo e possiamo prevenire le malattie del cavo orale, individuarle e trattarle precocemente, evitando di fatto che si ripercuotano negativamente sul resto del corpo.
Seguire una buona routine di salute orale a casa, tra una visita odontoiatrica e l’altra, è molto importante per tenere sotto controllo la propria salute generale, in particolare in alcuni periodi della vita in cui la bocca può essere più soggetta a malattie orali, come ad esempio durante la gravidanza.
Sebbene spesso aspettare un bambino sia un periodo meraviglioso per la futura mamma, durante questa fase il corpo delle donne subisce alcuni cambiamenti incredibili, innescati da un aumento degli ormoni, che servono al bambino per svilupparsi in modo sano. Questo aumento, però, può anche portare a denti sensibili, a gengive gonfie e infiammate, problemi che possono sfociare in gengivite da gravidanza, il primo stadio della malattia gengivale. Se non trattate, queste infiammazioni possono compromettere sia la salute della mamma sia quella del bambino.
Durante la gravidanza, poi, le donne possono anche subire cambiamenti nella pellicola che ricopre i denti e che contiene batteri, la cui concentrazione può aumentare. In questo caso, però, la buona notizia è che seguendo un’efficace routine di igiene orale quotidiana, le future mamme possono prevenire tutte queste condizioni comuni, contribuendo a migliorare sia la loro salute generale sia quella del loro bimbo.
A cosa allora prestare attenzione? In gravidanza vanno monitorati ancor di più alcuni dei principali sintomi di malattie gengivali quali il sanguinamento delle gengive durante la pulizia interdentale e lo spazzolamento, le gengive arrossate o gonfie e il persistente alito cattivo. È sufficiente spazzolare i denti per due minuti, due volte al giorno, magari utilizzando uno spazzolino elettrico, perché è dimostrato essere più efficace nella rimozione dei batteri rispetto a quello manuale e garantisce una pulizia più accurata.
Attenzione però al fatto che quasi il 40% della superficie dentale si trova tra i denti: spesso questi spazi ospitano batteri nocivi che, abbiamo visto, possono causare malattie gengivali. Per raggiungere gli spazi più stretti, allora, bisogna bere molta acqua e usare il filo interdentale almeno una volta al giorno.
Bisogna fare grande attenzione anche alle nausee mattutine e al vomito ripetuto poiché possono portare all’erosione dello smalto dentale e alla carie. In questi casi si può provare a non lavare i denti subito dopo il rigetto – che può danneggiare lo smalto – sciacquare la bocca con acqua del rubinetto e con un collutorio e poi aspettare almeno un’ora prima di lavarsi i denti.
È importante, infine, comunicare al dentista la propria gravidanza, nel caso in cui sia necessario modificare eventuali trattamenti in corso. Il consiglio principale rimane sempre lo stesso: se in dolce attesa avete dubbi o ansie, se siete preoccupate per la salute della vostra bocca in questo periodo, fissate un appuntamento di controllo.
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